O kata Pinan (平安) é uma série de cinco formas de mãos vazias ensinadas em muitos estilos de karatê. O Pinan kata foi introduzido nos sistemas escolares de Okinawa no início de 1900 e foi posteriormente adotado por muitos professores e escolas. O kata Pinan originou-se em Okinawa e foi adaptado por Yasutsune  Itosu de kata mais antigos, como Kushanku (Kanku) e Channan, em formas adequadas para ensinar karatê a jovens estudantes.

Quando o Karate foi adotado como disciplina nas escolas secundárias e faculdades, a arte mortal tornou-se uma forma de autodefesa ou ginástica. Este foi o início de uma nova era.

Yastsune Itosu foi o líder e responsável por essa mudança. Ele desenvolveu uma forma de ginástica praticada em grupo em vez de treinar em técnicas secretas de luta. Por esta razão, no Pinan (Heian) kata, eliminamos técnicas como Ippon-Nukite ou Nihon-Nukite para os olhos e chutes na virilha. Por esta razão, todos os katas Pinan (Heian) começam e terminam com Uke (bloqueio) expressando humildade.

Em 1905, Yasutsune Itosu formou 5 katas do longo Channan Kata para introduzir e promover a prática de técnicas básicas que ele achava que seriam mais fáceis de aprender. Os 5 katas eram Pinan Shodan, Nidan, Sandan, Yondan e Godan.

Quando Gichin Funakoshi trouxe o karatê para o Japão, ele renomeou o kata para “Heian”, que é traduzido como “mente pacífica e calma”. Pinan é a notação chinesa Pinyin de 平安, que também significa “mente pacífica e calma”.

Os Heians são ensinados a vários níveis de iniciante de acordo com sua dificuldade. Os katas são todos vagamente baseados em um “Embusen” em forma de I. Esses katas servem como base para muitos dos katas avançados dentro do Karate, já que muitas das técnicas contidas nesses katas também estão contidas nos kata de grau superior.