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A palavra “Karate” é uma combinação de dois kanji (caracteres chineses):
1- (Kara) significa “vazio”
2- (Te) significa “mão”
Karate significa “mão vazia”, o que significa que alguém que é treinado em Karate pode se defender sem usar armas.
O “Kara” é o menos sutil e o mais direto, através da prática do karatê, são aprendidas técnicas de defesa pessoal, onde não são necessárias armas, além das mãos, pés ou outras partes do corpo e envolve treinamento mental e físico.
O Karate foi formalizado em Okinawa no século XVII e popularizado no Japão por volta de 1920. Em 1922, o Ministério da Educação japonês convidou Gichin Funakoshi a Tóquio para dar uma demonstração de karatê.
Gichin Funakoshi mudou o primeiro caractere de chinês para “Vazio”, formando assim o termo moderno para Karate – mãos vazias.
A palavra “vazio” pode ser interpretada em dois níveis: um como significando sem armas e outro mais profundo significando o ensinamento fundamental do Zen: esvazie-se para alcançar a unidade com o todo.
O Mestre Funakoshi também cunhou o termo “ Karate-Do ”, que significa “O Caminho do Karate”. A vida deste homem gentil e modesto foi guiada pelo princípio de que o karatê é um meio de aperfeiçoar e fortalecer o caráter humano.
Acrescentar o sufixo “Do” significando “caminho” ou seja, karate-do, implica o karate como um modo de vida total que vai muito além das aplicações de autodefesa. No karate-do tradicional, sempre temos em mente que o verdadeiro oponente é nós mesmos.
O aspecto “Do” acontece nos dojos, em geral. Se a motivação para o seu treinamento é melhorar a saúde, melhorar o foco, melhorar a síntese do corpo e da mente, melhorar a capacidade de autodefesa e você planeja continuar praticando como parte de sua vida por um período indefinido de tempo, você está praticando um “ Do”.
Karate pode ser descrito como um curso estético de autodisciplina, levando à iluminação. Literalmente, Karate-do é o caminho da mão vazia. Isso inclui a noção filosófica de “esvaziar-se” de motivos impróprios; não apenas lutando sem armas.
Os princípios do treinamento vão além da técnica e podem ser aplicados à vida cotidiana. O treinamento de karatê envolve instrução em filosofia. Espera-se que os alunos aprendam os princípios filosóficos subjacentes através de muito trabalho e muita prática. Seguindo as instruções técnicas dos instrutores, o karate-ka desenvolverá uma compreensão profunda dos aspectos técnicos e filosóficos do karate e, eventualmente, a mente e a técnica se tornarão uma coisa só no verdadeiro karate-do.
No “karate tradicional” focamos na disciplina, respeito, estilo formal de treinamento e aprendemos sobre a filosofia por trás da arte. A autoconfiança, a autodisciplina e o autocontrole que uma criança desenvolve hoje determinarão em grande parte seu nível de felicidade e sucesso como adulto. O autêntico karatê japonês pode ajudar seu filho a desenvolver essas qualidades e muito mais. Pode contribuir para um melhor comportamento de uma criança, habilidades de escuta, ambição e aptidão física. Igualmente importante no mundo de hoje, também equipa seu filho com habilidades de autodefesa que capacitam seu filho quando ameaçado por um estranho, o valentão da escola, a pressão dos colegas ou algo assim.
Os alunos tradicionais de Karate estabelecem e cumprem metas, o que também lhes dá mais confiança na vida cotidiana. O Karate ensina como lidar com a pressão, aplicando um pouco de cada vez, para que você ultrapasse seus limites e se sinta bem em tentar algo que nunca imaginou que poderia.
Como resultado do treinamento tradicional de karatê, você ganhará equilíbrio e controle físico e mental. O controle é resultado de foco, concentração e confiança. Através dos esforços de treinamento repetitivo de karatê, as pessoas aprendem suas limitações – emoções como raiva e medo podem nunca deixar uma pessoa completamente, mas torna-se possível controlá-las
O “Karate Tradicional” tem 3 categorias principais que devem ser consideradas e valorizadas igualmente em qualquer aula de Karate tradicional.
Kihon (基本)
“Kihon” é um termo japonês que significa “básico” ou “fundamentos”. O termo é usado para se referir às técnicas básicas e é a base do Karate. Em outra palavra; Kihon pode ser considerado como o alfabeto do karatê. A prática do Kihon é essencial para todo treinamento avançado, e inclui a prática da forma correta do corpo e da respiração, enquanto pratica o básico como posturas (Dachi), socos (Tsuki), chutes (Geri), golpes (Uchi) e bloqueios (Uke).
Kata (形)
“Kata” é frequentemente descrito como uma sequência definida de movimentos de karatê organizados em uma luta pré-organizada contra oponentes imaginários. O kata consiste em chutes, socos, raspagens, golpes e bloqueios. O movimento do corpo em vários kata inclui pisar, torcer, girar, cair no chão e pular.
Kumite (組手)
No “Kata” aprendemos apenas os movimentos do corpo e o uso de técnicas para ataques e bloqueios com adversário imaginário. No “Kumite” aprendemos a aplicar todas as técnicas encontradas no “Kata” contra um ou vários adversários reais.
“Shotokan” (松濤館) foi o nome do primeiro dojo oficial construído por Gichin Funakoshi em 1936.
“Shotokan” também é composto por duas palavras em kanji diferentes:
1- Shoto (松濤), que significa “brisa de pinheiro”, “ondas de pinheiro”
“Sho” (松) significa “pinheiro”
“Para” (濤) significa “onda”
2- Kan (館) significa “casa”, “salão”, “o lugar”
Assim “Shotokan” (松濤館) significa a “Casa do Shoto”
“Shoto” era o pseudônimo de Funakoshi que ele usava em seus escritos poéticos e filosóficos e mensagens para seus alunos. Em homenagem ao seu sensei, os alunos de Funakoshi criaram uma placa que dizia Shōtō-kan, que eles colocaram acima da entrada do dojo (salão) onde Funakoshi ensinava. Gichin Funakoshi nunca deu um nome ao seu sistema, apenas chamando-o de “Karate”.
O treinamento Shotokan é geralmente dividido em três partes: Kihon (básico), Kata (formas ou padrões de movimentos) e Kumite (sparring). As técnicas de Kihon e Kata são caracterizadas por posturas profundas e longas que proporcionam estabilidade, permitem movimentos poderosos e fortalecem as pernas.
Shotokan é considerado uma arte marcial dinâmica, pois desenvolve técnicas anaeróbicas e poderosas, além de desenvolver velocidade.
O estilo Shotokan é facilmente reconhecido por suas técnicas diretas de soco, bloqueio e chute . Shotokan enfatiza a postura correta, alinhamento adequado das articulações e força de técnicas básicas repetitivas. As técnicas básicas são repetidas até que o karate-ka seja capaz de realizá-las adequadamente e isso se torne uma segunda natureza. O resultado de toda essa repetição é chamado de “Kime” (foco e poder).
O Karate Shotokan tradicional é um estilo japonês de karate que enfatiza a disciplina, concentração, respeito, desenvolvimento mental e espiritual. Através da prática, você aprenderá não apenas um método eficaz de autodefesa, mas também melhorará sua saúde, tornando-se mais apto física e mentalmente.
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